Thai nhi 33 tuần tuổi: Lời khuyên dành cho mẹ

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 33

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?                          

Vào tuần thứ 33, thai nhi trở nên lớn hơn và lấp đầy bụng của mẹ, khiến mẹ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Mẹ có thể cảm thấy bản thân nặng nề từ việc tìm kiếm tìm một chỗ ngồi thích hợp tới việc ngủ cũng trở thành một thách thức lớn.

Mẹ có thể cảm thấy một số cơn đau và tê ở ngón tay, cổ tay và bàn tay. Cũng giống như nhiều mô khác trong cơ thể, các mô trong cổ tay của mẹ có thể giữ nước và làm tăng áp lực trong ống cổ tay của mẹ.

Các dây thần kinh chạy qua ống cổ tay có thể bị chèn ép và tạo ra cảm giác tê, ngứa ran, đau rát hoặc đau âm ỉ. Hãy thử mang một cái nẹp để cố định cổ tay của mẹ hoặc chống đỡ cánh tay của mẹ bằng một cái gối khi mẹ ngủ. Nếu công việc của mẹ đòi hỏi động tác tay lặp đi lặp lại (ví dụ làm việc trên bàn phím hoặc trên một dây chuyền lắp ráp), hãy nhớ co duỗi bàn tay của mẹ khi mẹ nghỉ giải lao thường xuyên.

Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Nếu mẹ nghe một số phụ nữ khác chia sẻ rằng họ bị rò rỉ sữa từ ngực trong tháng thứ chín và mẹ không có thì đừng lo lắng. Sữa sẽ không được sản xuất ra cho đến khi bé sẵn sàng để bú. Sữa bị rò rỉ là sữa non: một chất lỏng màu vàng và là tiền thân của sữa mẹ. Một số phụ nữ trải qua điều này và một số thì không, nhưng cuối cùng thì họ vẫn có thể sản xuất tạo ra sữa cho con bú.

Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 33 tuần

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?

Khi thai nhi được 33 tuần tuổi, nếu mẹ muốn uống thuốc ngủ, mẹ cần phải xin ý kiến của bác sĩ trước. Hiện nay, không có bất kỳ loại thuốc ngủ nào hoàn toàn an toàn cho phụ nữ. Bác sĩ có thể giúp cân nhắc những rủi ro và lợi ích của việc dùng thuốc và thảo luận các giải pháp thay thế để giải quyết vấn đề khó ngủ khi mang thai.

Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?

Mẹ sẽ dành nhiều thời gian tại phòng khám của bác sĩ trong tháng này hơn bao giờ hết. Những lần khám này sẽ có nhiều điều thú vị hơn: bác sĩ sẽ ước tính kích thước của bé và thậm chí có thể dự đoán về thời gian mà mẹ sắp sinh. Tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của mẹ và cách khám của bác sĩ, mẹ sẽ được thực hiện cách kiểm tra:

• Đo cân nặng (thường thì mẹ sẽ tăng chậm lại hoặc dừng vào giai đoạn này)
• Đo huyết áp (có thể hơi cao hơn giai đoạn giữa thai kỳ)
• Đo đường và đạm trong nước tiểu
• Tình trạng sưng bàn tay và chân, giãn tĩnh mạch chân
• Kiểm tra cử cung của mẹ (cổ tử cung) bằng cách bác sĩ kiểm tra bên trong cửa mình để xem hiện tượng tử cung mỏng nong dần và bắt đầu giãn nở
• Đo chiều cao của đáy tử cung
• Đo nhịp tim của thai nhi
• Đo kích thước của thai nhi (ước tính tương đối), hướng sinh (đầu hay mông ra trước), vị trí (úp mặt hay ngửa mặt) bằng cách sờ nắn
• Mẹ hãy hỏi các câu hỏi và mối quan tâm mà mẹ muốn thảo luận, đặc biệt là những điều liên quan đến chuyển dạ và sinh nở, bao gồm tần số và thời gian kéo dài của cơn gò Braxton Hicks và các triệu chứng khác mà mẹ đã trải qua, đặc biệt là các triệu chứng không bình thường.

Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 33

Mẹ cần biết những gì để đảm bảo an toàn trong thai kỳ?

Nếu mẹ đang lo ngại việc tiếp xúc thuốc chống côn trùng trong khi đang mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, thì hãy biết rằng điều này sẽ an toàn nếu sử dụng theo khuyến cáo. Hầu hết các chất đuổi côn trùng được xem là an toàn trong thời gian mang thai, nhưng hãy nhớ đọc nhãn dán một cách cẩn thận trước khi sử dụng.

Ngoài ra, mẹ cần phải cẩn thận nếu muốn ăn pho mát mềm trong tuần thai thứ 33. Nếu pho mát được làm từ sữa tiệt trùng thì rất tốt. Nhưng một số pho mát lại được làm từ nguyên liệu sữa thô chưa được tiệt trùng và nó không an toàn để ăn hoặc uống khi đang mang thai.